Бърнър или карнитин за момиче (след раждане)

Здравейте !
Искам да попитам кое е по добре Бърнер или L-Carnetine . Става въпрос за моята сестра една година след бременността иска да свали  някое друго килограмче . Тя е 28 годишна 168 см. 70 кг.  . Ако може някакви съвети как да и помогна :)

Бърнерът е по-ефикасен, защото е комплексна формула. Тук вече зависи и какъв ще бъде бърнерът (качество, съотнощение на съставките, какви съставки)
Дано има добро хранене и да тренира, защото това е по-важната част.