21.03.12
21:39
Имам един въпрос. Купих си колан за отслабване, много е добър, няма да правя реклама, та към въпроса. Лятото не мога да тренирам, и качвам много мазнини по тялото си .. работата, която извършвам е сравнително тежка физическа:
Сутрин ставам към 3.45 и от тогава до около 11 по обяд съм прав и пада много голямо потене, защото жегата си я бива. Та въпроса ми е - ще е пролем ли да съм с колана от сутринта към 4 до 11 около 7 часа? смисъл нещо с изнежване на кръста или някакъв друг проблем? Не мога да си сложа колана, когато стане топло, защото ръцете са ми изключително замърсени.
Благодаря за отговора предварително.
ПП: Ако знаете някои вредни ефекти от ползването на колан за отслабване споделете :р
Моята рехабилитаторка твърди, че от тези колани отслабват мускулите на кръста, тъй като са постоянно стегнати и не извършват никаква работа по поддържането (не го предавам много нАучно, така го разбрах).