28.03.12
17:47
Досега винаги съм смятал, че пътеката е ултимативният кардио уред. Тук обаче прочетох доста добри отзиви за кростренажорите. Досега ги гледах с леко пренебрежение и насмешка, но май ще ги пробвам. Та интересно ми е какво е вашето мнение? Кой е по-добрият кардио уред?
Най добрият уред за кардио тренировка е велоергометъра !
Пътеките, които не са професионални не си струват парите, а професионалните струват много и избора межди крострен. и пътека не трябва да ти е толкова труден. Кростренажора пък е най добър от всички за аеробни тренировки. Много важно също е и теглото на трениращия, защото човек с наднормено няма как да направи оптималната тренировка на пътека, а да не говорим и за огромното натоварване и износване на ставите.
Пресечена местност,стъпала,свободна борба или друг контактен спорт.
За уред виж това:http://www.concept2-bg.com/index.html в коминация с тежести е АД,току що видях,че ги има и в Бълария
Предполагам е скъпо,но е Чук. Гребците зимата ползат това .
02.06.12
09:05
#4
Между кростренажор и велоергометър - избирам кростренажора :)
Велото много ръби на задника :D
Иначе съм съгласна с ISB.