важно искам да отслабна без гладуване

Важноискам да попитамкакви упражнения искам да правя за да отслабна  Имаики в предвит че сам гладувала доста преди това.  Вече ям нормално и не сам качила килограми,но искам да отслабна без гладуване . Благодаря предварително на всички заитересували се по моя вапрос

Модерация: Темата не отговаря на изискванията на форума!