Формата на правия коремен мускул

Здравейте!

Предварително се извинявам, ако въпросът ми е твърде безмислен.

Само от генетиката ли се определя формата или по-скоро ширината на правия коремен мускул? Може ли да се въздейства и по какъв начин в насока да изглежда като на момичето на първата снимка?

Благодаря предварително!

По-скоро е генетика - дължина на сухожилията и костна структура. Ако загледаш пресите на топ културистите (и културистките) ще видиш, че са много различни една от друга. Но ми прави впечатление, че пресата на първото момиче има повече мускулна маса. Така, че тренирай с тежест и по-малко повторения и ще ти стане така на стъпълца, докато на втората е плоска, т.е. няма много маса в мускула - правия и страничните.

btw, я се обърни да видим твойте как са :D

Зависи и от генетика, и от упражненията, които се изпълняват, и от нивото подкожни мазнини, и от мускулната маса, а нерядко и от фотошоп обработката.