Тренировка за релеф

09.04.12
23:11

Този месец последно ходя на фитнес ( 6 месеца горе-долу понатрупване на ММ) и сега се ориентирам към релеф .. Това ще рече ,че ще почна да ходя на лостове и успоредки .. Ако може някой да ми помогне да си изградя програма .. 1.83 , 75 кг , 16 години. Лято е , трябва малко релеф да направим! :)

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1