19.04.12
15:49
Искам да ви попитам може ли да направя плочки и големи мускули по едно и също време ? Аз съм на 15 год 180 см и г/д 69 кг
19.04.12
16:02
#1
НЕ!
19.04.12
18:36
#2
ами примерно ако първо направя плочки може ли след това да започна да качвам маса и като тренирам повече за корем да не го изубя
19.04.12
19:09
#3
Хайде да се разберем така, ти да прочетеш по въпроса, а аз да не те храня?
При толкова статии в изданието, толкова теми във форума и да задаваш такива въпроси - за бой си, за здрав бой, ама много здрав!