11.05.12
14:18
Здравейте. Обикновено тренирам около 5-6 пъти седмично(вкъщи), започвам с малко скачане с въже, по 50-60мин велоергометър и накрая правя по 50 коремни преси. Вече втори път става така, че след като започна да тренирам с велоергометъра, ме заболява стомаха, много остра болка и нямам идея от какво е. Бях яла преди това, но съвсем обикновена закуска - овесени ядки, кисело мляко и ягоди. Така че едва ли е от храната (shake) На някой да му се е случвало нещо подобно?
Темата беше редактирана от Sunny Shines на 11.05.12 14:19.
11.05.12
21:51
#2
Ами може би 2 часа, а количеството беше много малко - около 150-200г общо.