Abbate

21.05.12
11:33

Abbate

1 Mile Run (1600m)

21 155lb Clean And Jerks @ 70kg/52.5

1/2 Mile Run(800m)

21 155lb Clean And Jerks

1 Mile Run


За обръщанията не знам, но поне ще се науча да бягам, ако реша да го правя тоя комплекс.
Ето и някои времена:

Peter Egyed 21:00,
Chad Wittman 21:46,
Austin Malleolo 21:50,
Rob Miller 28:11 (sq. clean),
Michael Giardina 32:50 (sq. clean)

Лично себе си не се виждам под 35мин, като падна забраната за обръщане в комплекс, мисля да се пробвам на 40кг. Дотогава успех на другите ентусиасти :D

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1