Да построим Великата пирамида

1 926 766 + 6370 от четвъртък

1 933 136

+12 240

общо 1 945 376

85 500 от мен за цялата седмица
2 030 876

2 030 876+13975= 2 044 851

+ 9670

2 054 521

Иво        21014
Любен    20890
Константин  11340
Тодор    10772
Надя          8989
Юли          7285
Петър    5416
Боян          4504
Николай    4172
===============
Общо: 94 382 + 2 054 521 = 2 148 903

2 148 903+8130= 2 157 033

2 157 033 + 5688 = 2 162 721

14 040 от последните дни (тренирам като баба :) )

2 176 761

24 500 + 2 176 761 = 2 201 261 кг.

Илиян 26321
Алекс 25608
Павката 16525
Иван      12000
Никола  8210
Венета  6120
Калин  4620
Лили        1025
=============
Общо: 100429 + 2 201 261 = 2 301 690

+ 6174

2 307 864

+12086

=  2 319 950

лични (17 461)

2 319 950 +9 000 от  вчерашната Тренировка от открито на Бургаската група.

2 328 950 кг.

Не може ли клек с тежест да е собствено тегло + тежестта?
Тежиш 70 кг, клякаш със 70, направил си 10 повторения - 140х10

Не може ли клек с тежест да е собствено тегло + тежестта?
Тежиш 70 кг, клякаш със 70, направил си 10 повторения - 140х10

Много неща може, дори говорих с програмист да направим скрипт, в който да си избираш упражненията и да даваш само повторения и серии.
Просто дълго време мислих как максимално да опростя сметките така, че да се включат повече хора. Достатъчно няма да се включат просто, защото Предизвикателството не е пуснато от техен човек - може да видиш най-активните във форума дали са се включили ;)
Така че защо да отказваме и малкото други, които искат да участват, но са им трудни сметките. А и няма смисъл да отделяш 20 минути от времето си, за да сметнеш колко кила си вдигнал, след като може само 2 минути.
Ако го правех само за залата си, то щеше да е много по-точно смятане. В случая целим масовост, не максимална точност. Все пак това е насочено към масовия спортуващ, не спортиста, при който всичко е изчислено до грам тежест и милиграм доза.

Според мен едва ли ще откажем повече от 5-6 човека. Но няма особено значение, тъй като килата няма да паднат, заради клека. Ако клякаш със 100 и тежиш 80 и си направил 25 повторения - 4500 само от клек. Докато ако го сметнем както го смятаме сега - 2500. Според мен така е по-добре. Иначе идеята за такава програма в сайта е добра и я подкрепям.

Да де, то общо от форума участват 5-6 човека :)

+ 3208

2 332 158

Кристиан 42900
Любен 22850
Цецо      18350
Тодор 11520
Иво        5860
Николай  4460
Никола  3972
Надя      2177
==============
Общо: 112 089 +  2 332 158 = 2 444 247

2 444 247+8020= 2 452 267

Вчера и днеска 45 500 кг. Смятам само лостовете -:)

45 500 + 2 452 267 = 2 497 767 кг.

3 825 кг от вчера
2 497 767 + 3 825 = 2 501 592 кг.

Надя        28000
Иван        14820
Павката  13128
Алекс    7200
Кристиан    5148
==================
Общо: 68 296 + 2 501 592 = 2 569 888

2 569 888 + 7335 =  2577223

личен принос (24796)

Еха Надя е направила 28 т. :))))

+10926

=2 588 149

+21 720 за три тренировки тази седмица
=2 609 896

2 609 896+12 180=2 617 076

+10 320

общо 2 627 396

Иво      18937
Любен 18859
Цецо      17593
Ники Джи 16273
Надя      15700
Тодор 13443
Николай 12531
Боян      10469
Младен 10139
Пепи        8027
Алекс  6841
Венета  4121
===============
Общо: 152 933 + 2 627 396 =  2 780 329

2 780 329 + 17 835 (от последните тренировки) = 2 798 164 кг.

95 500 кг. за 5 дена -:)

95 500 + 2 798 164 = 2 893 664 кг.

21.06.2012 - 10 250
22.06.2012 - 18 900
24.06.2012 - 21 250
26.06.2012 - 13 890
27.06.2012 - 2 520
29.06.2012 - 15 970
01.07.2012 - 16 506
02.07.2012 - 8 855
03.07.2012 - 13 175

Общ тонаж: 2 893 664 + 121 316 = 3 014 980 kg

+11 346

общо 3 026 326

Забавна и приятна инициатива, в която ще се включа и аз, ако може де. :) Ето от мен за вчера, скромно ама от сърце. :)
Сметките: 3 026 326 + 5785= 3032111

5525 (от 27.06) + 5530 (01.07) + 5200 (03.07) + 19965(04.07) = 36 220
3 032 111 + 36 220 = 3 068 331

3 068 331+10 150,5=3 078 481,5

първия ми сблъсък с кросфита с 12кг топуз :-))
+12120

общо 3 090 601кг

3 090 601 + 9110 = 3099711

3099711 + 5935 + 4530 = 3110176
(за 2 дена)