Имам 6 плочки, но само 4 се виждат - какво да направя?

Здравейте,
Имам следният проблем: Имам 6 плочки, но най-горните са някак невидими (много са малки), а другите два реда са прекалено големи. Вторият ред е като третия... Проблемът ми е, че колкото и да тичам най-горните не се показват, защото са точно под гърдите ми, които също са доста големи, а каквито и упражнения да правя не мога да разделя средният ред на 2… и като цяло все едно съм с 4 огромни :( Изглеждат като тези: http://www.google.bg/imgres?start=78&um=1&hl=bg&sa=N&biw=1152&bih=611&tbm=isch&tbnid=02UYZl7FBh2S2M:&imgrefurl=http://everyjoe.com/health/how-to-get-6-pack-abs-774/&docid=1iwPP9yzsSi1iM&imgurl=http://cdn.everyjoe.com/files/2012/04/get-6-pack-abs.jpg&w=300&h=292&ei=mHHXT4HGL6So4gT3kNW_Aw&zoom=1&iact=hc&vpx=651&vpy=198&dur=365&hovh=221&hovw=228&tx=135&ty=123&sig=117928689626526446620&page=4&tbnh=129&tbnw=133&ndsp=29&ved=1t:429,r:18,s:78,i:61

Ще може ли да ми кажете някакви упражнения, с които да мога да изкарам и най-горния ред (за да съм с 6 поне, ако не мога да имам 8) ?
Знам, че някои от вас ще кажат, че с по-големи плочки е по-добре, но лично аз предпочитам да имам по-малки.
Благодаря предварително на всички :)

Това е генетика , силно се съмнявам , че имаш плочките от снимката ,щото ако ги имаш и си недоволен определено се нуждаеш от психолог :)))

Генетично е, но може да пробваш това

Като направих сравнение говорех за размера им, а не за това, дали са като тези ;)