13.06.12
16:37
здравейте баща ми почва да тренира . Тежи около 110 или и 20 кила нз точно на 41 години е иска да свали мазнина и да качи маса . Можете ли да ми кажете програма с точност кои ден какво да тренира и по колко серии мерси предварително :) . :?