Отслабване + качествен протеин ?

23.06.12
17:26

Ами здравейте отново,искам да отслабна малко в областта на паласките,задника и краката(3-4 кг),но тъй като с изгарянето на мазнини отиват и мускули искам да ми препоръчате някакъв протеин,който да ми поддържа мускулната маса.Доколкото знам има различни видове там суроватъчен и т.н.Не съм много навътре в нещата,така че предварително благодаря за съветите : )

Протеинът няма да ти запази мускулната маса, повярвай ми.Всичко зависи от цялостното ти хранене.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1