Крака!

Здравейте!

Навехнах си крака преди 1,2 дни и съм в креатинен цикъл. Крака ми е подут доста и ме интересува трябва ли  да спра креатина, за да не задържа повече вода или няма проблеми?

нк

продалжаваи да тренираш ама не тренираи крака