05.07.12
20:12
Здравейте. Значи аз съм момче на 18 години, 88кг. Висок - 182. От близо 5 месеца ходя на фитнес. Ефект има, но незадоволяващ, защото предполагам не спазвам хранителен режим/диета. Тук съм за да Ви попитам коя диета да си избера, за да има ефект най-вече върху корема. Ходя по 3/4 пъти на седмица, и 2 пъти правя кардио. Мерси предварително.