помогнете

CH

27.04.05
23:48

на4и аз сам малак на 14години сам и ходя на фитнес от 2 месеца и искам да ви питам дали някои би ми дал някаква диета и да ви питам аз мога ли да взимам някакви хранителни добавки или каквото и да е защтото не знам нали не искам да зимам някви си анаболи и какви ли не гадости искам да сам си естевствен благодаря предварително :roll:

28.04.05
00:03

Почвай да четеш сайта и форума , отгоре до долу!

Не се изсилвай в тренировките, изсилвай се в яденето. Рънъта пръй борбъта.
УСпех и умната! :wink:

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1