С какво да комбинирам креатин монохидрат?
10.07.12
20:46
Здравейте, чудя се какво амино да си стакна с креатин на ОН, колебая се между Амино2222 или Глутамин на ОН пак, дайте нещо съвети,предложения. Идеята е ясна - повече ММ :Д
Модерация: Моля, поставяйте ЯСНИ и СМИСЛЕНИ заглавия на темите, които публикувате!
Темата беше редактирана от Кольо Пияндето на 10.07.12 21:18.
10.07.12
21:43
#1
А защо не суроватка ? ;)
казано от Николай Руменов на 10.07.12, 20:46:
Здравейте, чудя се какво амино да си стакна с креатин на ОН, колебая се между Амино2222 или Глутамин на ОН пак, дайте нещо съвети,предложения. Идеята е ясна - повече ММ :Д
Модерация: Моля, поставяйте ЯСНИ и СМИСЛЕНИ заглавия на темите, които публикувате!
Глутамин. Аз в тази комбинация качих 5-6 кг чисто, за 2 месеца с правилен режим и правилна тренировка :)
Успех
10.07.12
21:56
#3
казано от fladen на 10.07.12, 21:52:
казано от Николай Руменов на 10.07.12, 20:46:
Здравейте, чудя се какво амино да си стакна с креатин на ОН, колебая се между Амино2222 или Глутамин на ОН пак, дайте нещо съвети,предложения. Идеята е ясна - повече ММ :Д
Модерация: Моля, поставяйте ЯСНИ и СМИСЛЕНИ заглавия на темите, които публикувате!
Глутамин. Аз в тази комбинация качих 5-6 кг чисто, за 2 месеца с правилен режим и правилна тренировка :)
Успех
1. Каква част от тези чисти 5-6 кг отдаваш на глутамина?
2. С какво смяташ, че глутаминът е по-добър в случая от предложения по-горе суроватъчен протеин?
10.07.12
22:05
#4
казано от fladen на 10.07.12, 21:52:
казано от Николай Руменов на 10.07.12, 20:46:
Здравейте, чудя се какво амино да си стакна с креатин на ОН, колебая се между Амино2222 или Глутамин на ОН пак, дайте нещо съвети,предложения. Идеята е ясна - повече ММ :Д
Модерация: Моля, поставяйте ЯСНИ и СМИСЛЕНИ заглавия на темите, които публикувате!
Глутамин. Аз в тази комбинация качих 5-6 кг чисто, за 2 месеца с правилен режим и правилна тренировка :)
Успех
Пак ли ти с този глутамин.Пич глутамино е добър да помага,но не е магическа отвара .........
10.07.12
22:14
#5
5-6 кг чисто за 2 месеца....АБСУРД!!! ако не си на някакъв анаболен цикъл...
По темата: Протеин
10.07.12
22:40
#6
казано от fladen на 10.07.12, 21:52:
казано от Николай Руменов на 10.07.12, 20:46:
Здравейте, чудя се какво амино да си стакна с креатин на ОН, колебая се между Амино2222 или Глутамин на ОН пак, дайте нещо съвети,предложения. Идеята е ясна - повече ММ :Д
Модерация: Моля, поставяйте ЯСНИ и СМИСЛЕНИ заглавия на темите, които публикувате!
Глутамин. Аз в тази комбинация качих 5-6 кг чисто, за 2 месеца с правилен режим и правилна тренировка :)
Успех
5-6 кг вода си качил.Личи и по снимката :D Чиста вода разбира се ;)