Тренировки на открито с Юли - 22.07.2012

19.07.12
14:47

Неделя от 9 сутринта.

За неделя
Фолксваген 1.0

Не знам, до колко е подходящ, но е кратък за начало на тренировката -:).

Днес хвърляхме гюлето за дължина и за точност, някои правеха 12-9-6 от военна преса с кобилицата и набиране с тежест, а други през това време се учеха да се набират или работеха по увеличаване на бройката набирания. Броят на дамите, които се набират, от днес се увеличи с една! (party)
После малко целуване и ядене на цветя от стойка на ръце, след което комплекс със suicide run, обръщане на гума и чук.
Снимки има тук.

Юли другата седмица събота и неделя, ще правим ли тренировки? Ако да.
Кой ще ги организира?(да го аддна ).

казано от Петър Димитров на 22.07.12, 14:54:

Юли другата седмица събота и неделя, ще правим ли тренировки? Ако да.
Кой ще ги организира?(да го аддна ).

В петък се връщам, за да водя тренировките в събота и неделя.

26.07.12
01:37

може ли да ми кажете някоя програма за лостове?

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1