Има ли смисъл да чистя мазнините?

Здравейте!На 16 години и малко съм.Висок съм 190см и тежа 84кг.Ходя на фитнес от няколко месеца като вече се забелязва резултат, но и имам известно количество ненужни мазнини.Храня се сравнително добре - газирано не пия, хляб ям рядко, сладко също рядко.Наблягам на качествената домашна храна и гледам да приемам повече протеини.Тренирам 5-6 дни в седмицата и 2-3 пъти след тренировка пия протеинов шеик.Кардио правя често по 20 минути.
Тук идва и въпроса ми - струва ли си да минавам на някакъв режим, за да намаля мазнините на тази възраст?Ако да - какъв?Мислих нещо между фастинг или периодично гладуване, но не знам как ще ми повлияе.Ще се радвам да ми помогнете.