Три креатин малат

Здравейте,аз съм на 16 години и се занимавам с фитнес.Препоръчаха ми да пия три креатин малат и ми казаха че няма да ми навреди.Вие как мислите?

Модерация: Дублирана тема

Не мисля, че ще навреди, но бих изчакал няколко години за него. Единственото, което ти трябва сега е силна храна, тежки тренировки и много сън. Ако не прогресираш значи едно от тези три ти куца.

Успех!

Урааааа скоро никой не беше пускал тема за креатин! Най-после!
Чшшш писателчето - вземи нещо за очите:
http://www.bb-team.org/forums/viewthread/35218

Или пък по-скоро трябва да си обясняваме, как да се ползва търсачката, а?
http://www.bb-team.org/search?q=креатин&submit;=&cx=016126007826539382066:jb6dygr-yoy&cof=FORID:10&ie=UTF-8