21.08.12
21:17
Здравейте,казвам се николай и съм на 14 години тежа 75…Имам волята да отслабна и започнах да хода на лостове,обаче не мога да се набирам много само по 2-3-4 пъти.Помогнете ми моля ви като ми препорачате някаква диета и как да се набирам повече пъти.Благодария предварително.