16.09.12
15:53
Здравейте!
Тренирам почти ежедневно с 30-40 минутни интервални тренировки и се храня по РБД. До сега не съм ползвала хранителни добавки, но искам да започна да приемам протеин. Не толкова с цел покачване на мускулна маса, колкото за възстановяване и подкрепа на мускулатурата. Изкушават ме посочените 2 продукта.Смятам да приемам протеин след тренировка или като евентуален заместител на едно от храненията или между храненията, когато съм в дефицит на време и в движение :). Друг повод да искам да си купя точно Нектар е разнообразието от вкусове, които предлага фирмата. Тъй като смятам да си правя шейк в пристъп на глад за нещо сладко особено вечер или като алтернатива на храненето “от скука”. Тоест хем да си “задоволявам душичката”, хем да не са въглехидрати и мазнини :). Та моля който е пробвал някой от тези продукти, да сподели мнение - какви са му впечатленията от различните вкусове, като разтворимост и като качество (съзнавайки че оценките ще са силно субективни). За сега съм се спряла на http://shop.bb-team.org/syntrax-nectar-sweets - шоколадов трюфел, но не бързам да си го поръчвам, искам първо да сондирам мнения :)
Също като разтворимост добри ли са, тъй като смятам да ги консумирам само с вода?
http://shop.bb-team.org/syntrax-nectar
http://shop.bb-team.org/syntrax-essence
За да не правя нова тема, моля споделете мнения и за следния продукт, тъй като и неговите вкусови разновидности ме съблазняват:
http://shop.bb-team.org/scitec-protein-delite