05.05.05
11:37
момчета кажете ми от каде мога да си купя малтодекстрин и поне малка част от комплексните въглехидрати да ги заменям със него защото лятото малко трудно се яде ориз .и ако сложа 70 гр малтодекстрин малко декстроза и малко оптимум суроватка и 2-3 гр фибри добре ли става като заместител на ядене.