Кои храни предизвикват газове?

Здравейте, може ли да ми кажете кои храни предизвикват повече отделяне на газове ?
едит: бях на доктор и ми каза кои, но пак бях някъде в облаците и нищо не разбрах.

http://bit.ly/QwBM9U

мерси, малко ми е кофти, че не се сетих да проверя сам, вместо да питам ...

А да знаете някое лекарство което да помогне за отделянето на газове ?