Новият дневник !

Ами не е ясно от какво е, всички други изследвания са ми добре.

Ами не е ясно от какво е, всички други изследвания са ми добре.

Така е още по-неприятно, да не знаеш причината... Ако трябва иди при други лекари, направи нови изследвания - това си е опасно състояние.

След 1 месец ако се е вдигнал хемоглобина, и след още 1 също няма и да търся причината.
Понякога е по - добре да оставим нещата просто да се случват :) При други лекари няма да ходя. Времето ще покаже

Просто пусни още едни изследвания, на друго място, друга лаборатория, щото на българските лаборатории не може да се вярва много. Може грешно да са калибрирали уреда.

Бе като за анемичен човек е добре :D

Правиш лежанка (гърди), клек (крака) и тяга (гъз), а отваряш гръб :Д

Клек 3х100 3х140 5х160
лег 3х80 3х100 3х120
3х10 кофички 3х10 набирания

:D

Doubled

Хемоглобин 60, добре ли е ? Искаха да ми преливат кръв. Ама ще си тренирам де.
В процес на подобряването му съм, ба как съм клекнал 192 с хемоглобин 60 докторите нямат обяснение :)

Хемоглобин 60 си е за кръвопреливане. Би трябвало да си бяло/жълт и да се уморяваш лесно. Повтори изследванията задължително. На твое място бих се консултирал с добър хематолог, гастроентеролог и бих направил фиброгастроскопия. Това не е безопасно състояние.

Да оставиш нещата да се случат от само себе си не ми се струва добра идея. Хемоглобина не е паднал на 60 защото нещата се случват нормално по този начин. Има някаква конкретна причина и е добре да я знаеш.

Днес ги повторих, чакам резултатите. Консултирал съм се с когото трябва ;)
Не знам, ама съм много як :D

Левкоцити ?

Всичко друго беше горе-долу в нормите, нямам изследванията пред мен. не ги помня.
Според доктора е възможно и от напъването да съм направил някой кръвоизлив.

Дано не си, защото ако си направил ще е вътрешен и неясно къде.

Абе важното е да го няма вече : )

вече е 75:)

Момето загрява с 200 : )

Момето загрява с 200 : )

И аз така мисля да загрявам след време (muscle)

Клек 4х140кг 4х160кг
лег 3х100 3х120 кг
бицепс с дъмбели, кофички, разтваряния за рамо.
Ту съм добре, ту все едно ходя в съня си : - )

“Страхуваш ли се не го прави ! Правиш ли го не се страхувай”

тяга 10х160 6х170( без колан)
конвенц тяга мното по 70 кг , скрипци

Ау след тягата страшна мускулна треска :) скоро трябва пак да си пусна една пкк
пия тук един креатин с бета аланин с марка ” жълто ” има вкус на пластмаса , обаче пък бета аланина се усеща много.
Ще гледам да ги изпия по-бързо, че не е много ясно какво има вътре :D

Разцъках бинтовете днес : )

Лег 5х80 5х100 5х120кг
трицепс на горен скрипец, кофички с набирания под хват, рамо.

Тяга 5х150 5х170 ( без колан)
Лег тесен хват 5х60, 10х80кг
разтваряне за рамо, малко корем.

и една снимка

Взех си новите бинтове ....... голям кокал са :D :D

клек с трибийски лост 3х140 3х160 3х180
лег 2х3х100 кг
малко конвц тяга и корем

Днес краката за леща :D

Тяга 70,120,150,180,200 (х1) 3х5@120кг 200 ми бяха леки, но е рано за още .

Какво стана с хемоглобина?

нямам представа все още

В момента тренирам 3 пъти седмично, и пак горе-долу заяквам :D

Вчера клек 5 х 160кг, лег 5х100 5х110 кг

Лег 3х100 3х120 3х100
К.тяга 15х70 15х70 10х90 10х90

Остават 7 месеца 8-)

Днес клек 3х140 3х160 3х180, ама то бяха 182.5, някой ми беше сложил от едната страна още 2.5кг, викам бах тоя лост, много накриво съм го сложил :D
Лег 3х100 3х120, 2х30 кофички, малко скрипец водоравен

Трябва по-дълбоко, ама те много леки :D

Честит рожден ден !!! (F) (party) (beer) (cake) :*
Бъди силен и непреклонен,когато покоряваш върховете ! :)

Честит  рожден ден :) Жив,здрав и още по-силен (muscle) Хубав празник ! (party)

Честит рожден ден! Жив, здрав и много късмет в живота

Честит рожден ден! Остани си все така надъхан!