Генетично големи бедра:Има ли спасение?

Здравейте,предполагам знаете има хора ,които генетично са предразположени да имат по-големи бедра.Проблема ми е,че отслабвам навсякъде,но тези бедра ме измъчват!Имам чувството,че нищо не помага ! Моля ви,кажете някаква диета или програма,с която поне може да се оформят и поне малко да се смалят?

По какъв метод отслабваш - как се храниш, спортуваш ли и как?

Яко клек и тяга. Ти си биг ас’д бич, поздравления, най-надарените жени. УД ХИТ ДАТ.

Ами не спазвам определена строга диета,не ям пържено и тестени неща просто(защото и не обичам),иначе ходя на тае бо и фитнес .. От клека и тягата няма ли просто да ми станат мускулести,без да се смалят?

Що ги искаш малки?! Да са стегнати е достатъчно, за да впечатляват...

Ами не спазвам определена строга диета,не ям пържено и тестени неща просто(защото и не обичам),иначе ходя на тае бо и фитнес .. От клека и тягата няма ли просто да ми станат мускулести,без да се смалят?

Сланината е по-обемиста от мускулите, кво оплакваш ? Треа яко биг ас.

Наред с диетата и добре премислени тренировки, работи ъа горната част, щото ако бедрата са ти несъразмерни с рамената, гърба и талията(тип круша му се викаше май май), много шума трябва да предъвчеш, за да се удовлетвориш. Подходи разумно и гледай повече клипове с шоколадов цвят на кожата, за да се надъхаш :D :D :D

Иначе да, диета и повече кардио с разумни(абстрактно и спорно понятие за жалост) тренировки с тежести, ще доведат до резултат.