Пречи ли ми баскетболът на тренировките?

10.10.12
21:53

Здравейте значи тренирам баскет от скоро в училищният отбор.на 15 години сам 182см 77кг тренирам от около 6 месеца.Та много се потя и губя много мазнини дали това ми пречи относно качването на мускулна маса ? Благодаря ви !!

10.10.12
22:25

Дали ще качваш мускулна маса зависи освен от това което изгаряш и от това, което ядеш. Така че се постарай да ядеш достатъчно и качествено, за да компенсираш това, което изгаряш в баскета. Иначе това, че се занимаваш сериозно с баскет си е супер. Иначе щом тренировките ти доставят удоволствие не го мисли чак толкова. Тренирай си все пак за удоволствие. Щом изгаряш толкова мазнини това, което ще качиш поне ще е чисто.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1