Да свалям ли подкожни мазнини?(Качване на ММ)
15.10.12
17:08
13г,45кг,160см,67талия,77ханш, Може ли някаква диета или нещо.Искам да изчистя мазнините и ако може да кача ММ ? Мнения ? Знам , че има много теми ,точно за моята възраст не намерих. :)
Темата беше редактирана от Кольо Пияндето на 17.10.12 16:19.
17.10.12
09:01
#1
Кардио + Фитнес + Правилно хранене = Добра фигура
Това ти трябва...
Мнението беше редактирано от Стоил Томанов на 17.10.12 09:04.
17.10.12
16:17
#2
Добре де, тва го знам питам какво да е храненето?
Мнението беше редактирано от Кольо Пияндето на 17.10.12 16:18.
17.10.12
16:45
#3
казано от Мартин Стоянов на 17.10.12, 16:17:
Добре де, тва го знам питам какво да е храненето?