Избор на креатин монохидрат

Темата е заключена.

27.10.12
14:23

Привет на всички! Извинявам се, ако има подобна тема на тази, но съм съвсем нов. Аз съм момче на 16 години(почти 17), тежа 76кг, висок съм 181см. Имам 2 години опит със Стрийт Фитнес, ходил съм чат-пат на фитнес колкото да видя какво е. Впоследствие се запалих нещо и вече имам 2 месеца тренировки в залата. Имам програма, ям основно храни съдържащи въглехидрати. Целта ми е да натрупам мускулна маса през зимния сезон. От известно време наблюдавам хранителните добавки и съм се спрял ва креатин моногидрат. Бих искал да споделите мнения относно избора ми. Аз съм се спрял на тези продукти: Creatine Powder - Universal Nutrition | Creatine Creapure - AllMax Nutrition | 100% Pure Creatine - Pure Nutrition.

Темата беше редактирана от Airmax SKTeam на 27.10.12 14:27.

В друга тема вече бяха споделени препоръки за креатин, погледни там. Архивирам тази.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1