Клекът с щанга и влиянието му върху растежа на цялото тяло

Ако започна да правя крака веднъж седмично, ще ми порасне ли много главата (гледам в youtube разни културисти, та се притеснявам :D) ?
На 22 години съм, питам сериозно.

Модерация: темата не отговаря на изискванията в този форум.

направо ще ти експлодира главата недей да клякаш

Ушите също доста растат.