Има ли начин да си запазя напомпването от тренировката?

След приключването на тренировката като се погледна в огледалото съм доста по-обемен (напомпан), но проблема е че около 1 час след тренировката спадам. Има ли начин да си запазя така нареченото напомпване, и ако да, как ?

Тренирай редовно, постепенно мускулите ти ще растат и ще станат по-големи, иначе да запазиш напомпването - не. Може с азотен буустер да докараш напомпан ефект, но силно се съмнявам, че ти трябва щом задаваш такива въпроси.

Да, не ми трябва да докарам напомпан ефект, напомпвам се достатъчно, имам чувството че ще се пръсна и то без никакво приемане на каквито и да е добавки, просто искам да се задържа напомпан за постоянно, но спадам час след тренировката.

Може да пробваш постоянно да се помпаш ,за да се поддържаш напомпан :D

Голям смях. Такива мнения не помагат с нищо, ако няма какво да кажеш, не го прави.

Ами на такъв въпрос, по-умни отговори няма да получиш.

В такива моменти, хед хънтъра липсва ужасно много :D