Препоръчайте протеин

Препоръчайте ми протеин за по-бърз мускулен растеж и възстановяване!Почвам да ходя на фитнес, и само да уточня, че до сега съм се занимавал със тежък спорт и имам добра физическа активност и издръжливост, но реших да кача малко маса и да “напомпам” мускулите още. Мерси на отзовалите се!
Малко инфо: 17 години, височина: 185, тегло: 81 кг .

Аз съм за “Nectar”, много е чист, а е и вкусен. Приятеля ми има много добри резултати от него, аз самата 4 месеца го приемах, но го спрях, понеже си е скъпичък :D