помогнете

Темата е заключена.

27.12.12
18:24

на 14години съм и тежа 70кг тренирам бокс и искам да ми кажете някоя хубава диета искам до лятото да съм 60кг да имам плочки и да заякна плс помогнете  кажете упражнения

Модерация: Моля, прочетете тази тема, след което формулирайте питането си изчерпателно и смислено. Поставете смислено заглавие.

Темата беше редактирана от Кольо Пияндето на 27.12.12 18:27.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1