03.01.13
15:53
27години 175см/77кг тренирам от 2 месеца
омазнен по корема
опитвам се да качвам маса без да увеличавам много подкожната мазнина в корема;)
програмата ми на хранене е 2800ккал/ден, с 300ккал излишък
пия протеин, ДАА. Трибулон, витамини - Мулти Пак ->всичко е на Трек Нутришън
Утре снимки
Темата беше редактирана от Тотю Иванов на 03.01.13 17:23.