12.02.13
20:25
Дават като максимална доза 3 по 3 капсули на ден,но забелязах,че витамин Б6 идва 120 мг,а безопасната горна е 100 мг.За другите съставки ги проверих и са в нормите.Принципно си го пия 2 приема по 3 капсули,но като свърша първата кутия,смятах да почна втората 3 по 3 капсули.Проблем ли ще е работата с витамин Б6,защото знам,че не е хубаво да се предозира :)
Ето нещо от статия относно витамин Б6 : “Хипервитаминозата на Витамин В6 се свързва със сериозни нервни заболявания, както и със свръхчувствителност към слънчевата светлина. Това може да доведе до кожни обриви и вдървяване. Според специалисти е препоръчително да се консултирате с вашия лекар, преди да започнете прием на повече от 100 мг В6 дневно.” Какво ще кажете ?! :)
Темата беше редактирана от Димитър Михайлов на 13.02.13 06:53.