Съвет за Протеин + Глутамин

Здравейте ! Искам да попитам дали е добре да се приемат двете добавки БЕЗ КРЕАТИН само протеин и глутамин дали е добре питах тук инструктора и тои ми каза че е добре но ще ми трябва много много вода ако ще взимам само глутамин без креатин, какво мислите вие добре ли е :?

Нарушение на условията за ползване: дублирана тема