Дневникът на Сиси

Препоръчвам ти да започнеш да посещаваш този форум:

Цък

Хора,няма смисъл..Просто зарежете!Акъла сам ще си дойде..ама късно

Завърнах сеееееееее
до сега: 1 чиния мусака + 1/3 кисело мляко 2.9%
        17:10 - 1/2 чиния мусака + няколко лъжици кисело мляко
        19:50 - 2 парчета салам на скара, 1 филия хляб
        21:30 - зелена салата - маруля, лук краставици
        00:00 - 1 бира

за днес:
чиния ориз + 1/3 кисело мляко
1 кюфте + няколко хапки хляб

От няколко дни имам проблем със съня. Не мога да заспивам по-рано от 3-3:30 през нощта... А сутрин трябва да ставам за училище в 7…
сън - 3 часа, от 04:00-07:00
Утре ще си намеря кисели краставички, адски много ми се ядат... :D

Сиси , айде попълни си дневника хората да разберат че още си жива де :D

Е жива съм..........
днес: 3 в 1, филия хляб, 2 кюфтета, парченце козунак, филия хляб и кебапче

Е жива съм..........
днес: 3 в 1, филия хляб, 2 кюфтета, парченце козунак

Те ако не друго , благородно завиждам , че си намерила козунак от който да хапнеш , та дори и едно парченце да е. :D Дотук всичките 4 които са ме черпели още с помирисването усещам мирис на лимон , лимонтузу и подобни сентенциики.Май трябва сама да си опека , за да се почерпя с едно парче.

Ела да те почерпя. :D

Чудно ми е как още креташ и докога с тази “храна”

18.04
11:30 - 1 активия с някви плодове
13:00 - 1 кебапче и 1 кюфте
15:00 - салата от маруля с варено яйце
16:00 - парче тутманик

Чудно ми е как още креташ и докога с тази “храна”

Е нали да гледаме до къде ще стигна. :D

Относно горния ти пост за храната за деня или в точност това в 11:30 - никога не съм могла да разбера следното -  България е световно известна със киселото си мляко , определените “добри” бактерии които виреят по нашите територии и чужденците съм виждала на почивка към всяко ядене ядат и купичка кисело мляко и го хвалят.Та , защо всеки предпочита масово Активията с разните му там плодове , мюслита , неестествен подсладен вкус?Първо , по- скъпа е , изписа се толкова материал че не е толкова полезна колкото я изкарват и даже е 1/10 да е вярно , пак не е за предпочитане.Има толкова хубави кисели млека , лично вкуса на Пробиотик не го заменям за нищо на света + който може да се набави домашно също е голям плюс.

Ми аз знам, че не е полезно и има всякакви простотии вътре, ама се събудих с мисълта за точно това мляко... Просто не го бях яла от 2-3 години...

Относно горния ти пост за храната за деня или в точност това в 11:30 - никога не съм могла да разбера следното -  България е световно известна със киселото си мляко , определените “добри” бактерии които виреят по нашите територии и чужденците съм виждала на почивка към всяко ядене ядат и купичка кисело мляко и го хвалят.Та , защо всеки предпочита масово Активията с разните му там плодове , мюслита , неестествен подсладен вкус?Първо , по- скъпа е , изписа се толкова материал че не е толкова полезна колкото я изкарват и даже е 1/10 да е вярно , пак не е за предпочитане.Има толкова хубави кисели млека , лично вкуса на Пробиотик не го заменям за нищо на света + който може да се набави домашно също е голям плюс.

Отговора на този ти въпрос е много директен.Просто света се развива в такава посока - пазар, икономика, промяна на моралните ценности.Просто все повече и повече се втълпява на хората, че трябва да ядат боклуците, които произвеждат, защото били полезни (а всъщност просто искат печалби, печалби и пак печалби).И така лека полека променят дори навиците на хората, хората свикват на лесното - да идат до магазина и да си купят продукта, който са видяла в рекламата или са казали, че съдържа някакви си биоактивни не знам си какво и т.н.И хората със стадно поведение и мислене просто следват тази “нова логика” , има и такива здравомислещи, които сами си преценяват как и с какво да се хранят, но те вече са доста по-малко.Плюс това ти да си видяла някъде да се рекламират неща, които са наистина полезни?

Съгласна съм с думите ти , че всичко е за печалби.Лепни му етикет “здравословно” , пусни интересна и зарибяваща рекламка и хоп! - вече е новия хит на пазара.Така беше със Чипи чипс , Белвита , бисквити Тук и сега май е Ореото на мода.
А относно последната част на поста ти , дали съм виждала реклами за наистина полезните неща?Ами според мен те се знаят по първопринцип , просто в един момент си повтаряме че и определеното рекламирано нещо е също “полезно” и избираме него.И така лека полека избутваме наистина нужните ни  за организма  храни назад.Но тук идва и ролята на средата - хранителната култура която родителите ни са възпитали от нас , личния пример и по - нататък вече порасналия индивид ако досега не е успял да се отърве  от “стадното” поведение - еми информация бол , да попрочете в бб-тийм и така.

19.04
12:00 - няколко лъжици супа и 1 мн малка филийка без коричките (гадна беше супата, а и ми беше лошо)
15:00 - 1 купичка супа от воденички (с 2 воденички), 1 купичка таратор
17:00 - 1 сандвич с масло, луканка и краставица

каква е целта на тоя дневник? Или просто обичаш да си център на внимание с глупави нещица :P

Да бе, гадна била супата, после бебето ще я изяде, после таласъми ще са я откраднали...

Да бе, гадна била супата, после бебето ще я изяде, после таласъми ще са я откраднали...

Ми като ми е лошо да я ям и да повръщам ли?

Не, но ти винаги си намираш оправдание. Днес ти е лошо, утре ще е друго.. Но ти си знаеш.

Христос Воскресе!

20.04
12:00 - 1 мн малка филийка хляб с малко боб, 1 ябълка без обелка, 10-тина солети
13:00 - варено яйце и половина, чаша айран
15:30 - още малко солети и 2 варени яйца
17:00 - още 1 варено яйце
20:00 - 1 чиния нещо като ориз ама с черва вътре :D дроб сърма май му се викаше...
Та днес ми се е отворил апетитаааа...

21.04

12:30 - купичка и половина супа (с картофи, фиде...), 1 филийка без кората препечена с масло и краставица отгоре
13:30 - 2 варени яйца
17:45 - 1 филийка с масло и шарена сол, чаша айрян
19:00 - 2 варени яйца
21:00 - 1 варено яйце и малко зелена салата

Мога ли да попитам какви кг си,в какво ти се изразява ежедневието и какви тренировки правиш,че караш на “фотосинтеза” ?

днес:
11:30 - купичка супа (фиде, картофи)
13:00 - купичка супа
14:15 - 1 кисело мляко на айран
19:30 - купичка супа
20:45 - 1 филия бял хляб с масло, 3 резенчета шпеков салам и шарена сол (хляба да го изхвърля отново от менюто)

3 в 1, още едно 3 в 1.

11:30 - сос от винен кебап + 5 лъжици ориз
13:00 - 1 купа салата от маруля, домати, маааааалко зелен лук, краставици
14:00 - сос от винен кебап + 5 лъжици ориз
16:15 - 1 филия (мъничка, без коричките) с масло и шарена сол
19:00 - 1/3 купичка сос от винен кебап + 2 лъжици ориз, 1 купичка супа, 1 филия с масло и 1 домат

3 in 1

11:00 - 2 шепи череши
11:30 - 1 купичка супа, още 1 шепа череши
14:00 - филия с масло и шпеков салам
16:00 - филия с масло и шпеков салам
20:30 - 1 кюфте и 1 кебапче
Като за цял ден прекаран в гаража... :D

11:00 - 2 шепи череши
11:30 - 1 купичка супа, още 1 шепа череши
14:00 - филия с масло и шпеков салам
16:00 - филия с масло и шпеков салам
Като за цял ден прекаран в гаража... :D

Моля те кажи ми че има и хранене след  това в 4 следобед...

здравей Сиси :) какви са ти мерките и отслабваш ли в момента или?

11:00 - 2 шепи череши
11:30 - 1 купичка супа, още 1 шепа череши
14:00 - филия с масло и шпеков салам
16:00 - филия с масло и шпеков салам
Като за цял ден прекаран в гаража... :D

Моля те кажи ми че има и хранене след  това в 4 следобед...

Имаа добавих... (nlove4)

здравей Сиси :) какви са ти мерките и отслабваш ли в момента или?

Здравей!
Може би съм 48 кг, кантара ми не знам до колко е точен. Не отслабвам, така си се храня.

12:00 - няколко хапки печен дроб, 1 купичка супа
15:00 - 1 купичка таратор
17:00 - 1 кебапче и 1 кюфте

24.05
11:30 - 2 садвича с масло и салам
Нямах време друго да ям. :D
15:00 - 3 в 1
20:00 - 3 в 1
21:30 - 3 в 1
00:00 - 1 сок банан 250 мл
02:30 - 1 сок банан 250 мл

Става все по-лошо ...

Като се храниш с толкова малко храна нямаш ли здравословни и хормонални проблеми :?

Еми не... Просто като си отвличам вниманието с нещо и не изпитвам глад.

12:00 - 1 краставица, 3 домата
14:00 - 1 филия препечена с масло
17:00 - 1 филия препечена с масло и 1 мн тънко резенче салам
3 в 1
01:18 - 20 г индийско кашу, 1/2 филийка хляб + 4-5 резенчета шпеков салам

...нямаш ли здравословни и хормонални проблеми :?

Еми не...

Дали?

...нямаш ли здравословни и хормонални проблеми :?

Еми не...

Дали?

Дам

Значи да приемем, че си направила изследвания, които еднозначно са потвърдили твоето добро здраве?
Съответно по тази причина си спряла и лекарствата, които приемаше преди време, нали така?

Значи да приемем, че си направила изследвания, които еднозначно са потвърдили твоето добро здраве?
Съответно по тази причина си спряла и лекарствата, които приемаше преди време, нали така?

Не съм правила изследвания. Може би игнорирам проблема, а болките се появяват от време на време...