Пози за снимки

Интересуват ме сайтоте където има снимки и е обяснено как да позираме. :)

http://www.teenbodybuilding.com/duncan3.htm
Въобще...тук
Чети наред.

най-добре намери много снимки от Олимпия и ги разглеждай внимателно.
а после се опитай да ги правиш,пред огледалото точно така както си ги видял

В Олимп имаше статии как, кога и къде да се стяга в определена поза! Статии на Кирил Тодоров, който много добре беше обяснил позите, в няколко последователни броя!