До къде е една доза на Noxplode 2.0?

С един приятел заформихме спор до къде е 1 доза на бустера. До горе или до линията която се пада 3-4 милиметра по надолу на мерителната лъжица.
Въпросът не е от най-умните но в неговият фитнес я сипвали до долната граница, а в моя слагат цяла мерителна лъжица.
И предварително благодаря за отговорите