аминокиселини за 15 годишни ?

здравейте,
имам следния въпрос.Вредна ли е употребата на аминокиселини за 15 годишни?
дали някой от вас може да препоръча аминкиселини и да даде мнение за следния продукт :
UNIVERSAL BCAA stack
UNIVERSAL Amino 100% beef
благодаря предварително за вашите отговори

Мисля, че няма да ти е проблем, но не прекалявай с дозите, вземай минимума. А до колкото знам продуктите на Universal или по-точно паковете има са наблъскани мн сериозно с големи дози :)

Аминокиселините не са вредни,а и плюс това ги има и във храната.Комбинирай двата продукта,които си посочил.