19.05.05
21:09
ами начи аз съм на 15 години тежа 85кг 184см висок тренирам от 3 години мн сам са налял защото преди бях пълничък и се изчистих миналото лято имах мн як корем защото отслабнах но реших зимата да кача и качих доста и доланта част на пресат асе омазни как да я оправя ходя да тичам карам колело ям три пъти дневно пия сравнително доста течности и пак не става
редактирано от Мартин