21.05.13
00:45
гледам да се храня здравословно,като изключа сладкото ми се получават горе долу нещата.правя 15 мин.упражнения почти всеки ден, напоследък и бягам 5 по 400м,лицеви опори...но това е само пролетта,лятото с 13 часа работа няма да има ни упражнения,ни бягане..яденето ще се старая да не е много вредно.. знам че е малко
Проблемът е в мерките ми - около 164 см 48кг. 76-67-89(мерките) както се вижда талията ми е доста голяма за тези мерки,а гръдната е нищо(въпреки че не ми е главния проблем). но тази талия...ако отслабна краката и ръцете ми стават клечки,дупе и гърди няма а корема мърда някои друг см колкото да не е без хич.
има ли решение (не искам чудеса-просто малко съразмерност)