29.05.13
21:45
Здравейте колеги днес си купих този продукт Pure Nutrition L-Carnitine 1000 / 60 таблетки и искам ако може някой да препоръча начин на прием .Аз мисля да е следният вие кажете добре ли е и ако не е дайте препоръки .Тренирам по 4 пъти в седмицата силово и след всяка тренировка 30 минути кардио >>>
Сутрин 1 таблетка
Преди тренировка:3 таблетки
Вечер 1 таблетка
В не тренировъчни дни само сутрин и вечер по 1 таблетка ?
29.05.13
22:47
#1
1-2 капсули, 1-3 пъти дневно. Препоръчително е да се приема преди тренировка и на празен стомах,30-60 минути преди тренировка една порция.