02.06.13
18:37
Казаха ми, че калия “изхвърлял” водата от тялото, и мисля да го пия сега когато чистя?
Темата беше редактирана от Димитър Михайлов на 02.06.13 20:13.
02.06.13
19:28
#1
Вместо да пиеш добавка яж цитруси, щом ти е мерак. При цитрусовите плодове има доста калий.
казано от Hacked на 02.06.13, 18:37:
Казаха ми, че калия “изхвърлял” водата от тялото, и мисля да го пия сега когато чистя?
Изхвърля я, да, щото е алкален елемент, който влиза в бурна реакция с водата. ;)
Мнението беше редактирано от Valdis на 02.06.13 23:22.
02.06.13
23:36
#3
казано от Hacked на 02.06.13, 18:37:
Казаха ми, че калия “изхвърлял” водата от тялото, и мисля да го пия сега когато чистя?
Не очаквай чудеса обаче.
казано от Valdis на 02.06.13, 23:21:
казано от Hacked на 02.06.13, 18:37:
Казаха ми, че калия “изхвърлял” водата от тялото, и мисля да го пия сега когато чистя?
Изхвърля я, да, щото е алкален елемент, който влиза в бурна реакция с водата. ;)
Да не искаш да кажеш, че нещо такова се случва в организма ми като го пия..? :D
03.06.13
09:10
#6
Хич не са го излъгали, калият е много важен за водния баланс. Но всичко зависи и от цялостния минерален баланс в тялото.
По-добре си намери нещо, което изхвърля подкожните мазнини от тялото, не водата. Така няма да “изчистиш”, а ще “обезводниш”.
казано от Желязото на 03.06.13, 09:39:
Така няма да “изчистиш”, а ще “обезводниш”.
Дадох гласа си за цитираната част от по-горния пост. Подобни действия биха имали ефект при процент мазнини не по-висок от 8-10% и това за много кратък период от време. Обезводняването се практикува предимно преди състезания, за нафибряне на мускулатурата и това при положение, че имаш какво да покажеш. ;)
03.06.13
13:27
#9
казано от Valdis на 03.06.13, 10:45:
казано от Желязото на 03.06.13, 09:39:
Така няма да “изчистиш”, а ще “обезводниш”.
Дадох гласа си за цитираната част от по-горния пост. Подобни действия биха имали ефект при процент мазнини не по-висок от 8-10% и това за много кратък период от време. Обезводняването се практикува предимно преди състезания, за нафибряне на мускулатурата и това при положение, че имаш какво да покажеш. ;)
Аз за това го пратих на банановото дърво.
03.06.13
13:28
#10
Може да попиташ “хората”, които са ти дали този съвет, за коя ‘вода’ става въпрос: под кожата, в мускулите, вътре-клетъчна, извънклетъчна? Ако според тях е все едно, как предлагат да ограничиш едната, за сметка на другите?
п.с.
Не се заяждам, просто ми е интересно.
Мнението беше редактирано от Solomon Kane на 03.06.13 13:29.