Здравейте. Искам да споделя лични наблюдения върху моя експеримент със захарта-
та значи 1 седмица точно не ядях никаква захар- нито бяла, нито плодова.Вчера хапнах един банан, две кивита и един шоколад като част от чиййт деня и днес захарта изобщо не ми липсва.За мен това е доста учудващо, защото в миналото съм ядяла колосални количества захар. Продължавам с почти никаква захар до следващия чийт ден след седмица, когато ще се погрижа да няма в менюто от сладки неща рафинирана бяла захар, а само фруктоза. :)