Неприятен проблем с лактите

Здравейте от известно време имам следния проблем с двата лакътя.
Ето на този клип се вижда ясно какъв точно е проблема (това не съм аз) https://www.youtube.com/watch?v=QqOcKd0ZVbc
Гадно и неприятно пукане, което се получава  при стягане на ръката и правене на серии за трицепс и гърди.
Не усещам никаква болка само дискомфортното пукане, което се чува доста силно.при правене на кофи самото сухожилие се мести (при спускане до доло) и се намества отнотво при разгъване.
Някой да знае какво може да е това или да е имал подобен проблем?

Загряваш ли добре преди тренировка?

Тези лекари,не стоят по кабинетите за украса...

Сигурно правиш за трицепс първо френско нали ? Имах същият проблем загрявай хубаво лактите и не е лошо да отидеш на лекар.

Ходих, казаха ми че имало много хора с такива проблеми и това е от разтежа, нямало от какво да се притеснявам.