28.06.13
02:24
Здравейте на 15 години 185см/90 кг.. Искам да сваля излишните килограми и да стегна тялото, но освем кардиото и упражненията дали да вземам някаква добавка за стопяване на мазнините! Също не спазвам определена диета, но не пия газирано,не ям сладко-тестено- с една дума гледам какво ям и се ограничавам...
Та ако може да ме посъветвате дали да взема нещо или да не си тровя организма от малък, също и дали да не почна някъкви диети и какви?
Благодаря предварително на отговорилите и се извинявам ако има подобни теми, но изках да попитам лично за себе си!! ;))