Нужда от калорий

Здравейте, изчислих си калорийния баланс и му добавих калориен излишък и изчислих, че трябва да си набавям малко над 3 000 калорий на ден. Ектоморф съм, ако може да ми давате идеи за възможно най-изгодните висококалорични храни, защото не разполагам с голям бюджет в тази криза. Мерси, предварително.

Нарушение на условията за ползване: Темата не е според условията за ползване на форума

Имаш нужда от часове по български, прЕател. Остави калориите за после.