06.07.13
10:51
Здравейте! На 15 години съм ,177 висока и тежа 57 кг.Начинаеща съм,тренирам от 1 седмица в фитнес и искам да ви помоля да ми дадете някакви насоки за това какви упражнения да правя и как да се храня здравословно.
Модерация: Дублирана тема. Разделът за дневници не е за общи въпроси.
Темата беше редактирана от Тихомир Велев на 06.07.13 11:19.