Пртеин питане

Вчера си взех 0.5 кг. от Pro Fuel Gain Fast 4100 на JK
добар ли е, според вас.На мен един приятел ми го препоръча, за 5-6
дена беше качил кило 2 от него

пич ... как така за 5-6 дена 2 кила ва ?тва е невъзможно :shock:  то ако го е качил е само мазно на 99 % :P мисля че продуктите на JK не са лоши :D аз лично ще си зимам скоро време не помня точно какъв беше но знам че беше на JK 3 кила за 35 лева :twisted:

само си напрвави; грешка че си си зел толкова малко маи а?  :wink:

АЗ съм ги взимал и съм доволен :wink:

[quote author=“aide_na_kafe”]пич ... как така за 5-6 дена 2 кила ва ?тва е невъзможно :shock:  то ако го е качил е само мазно на 99 % :P мисля че продуктите на JK не са лоши :D аз лично ще си зимам скоро време не помня точно какъв беше но знам че беше на JK 3 кила за 35 лева :twisted:

само си напрвави; грешка че си си зел толкова малко маи а?  :wink:

Ми той така твърди, пък и наистина изглежда напълнял.
Са съм си направил програма :
в ден на тренировка 3 лъжици от тея на Нутрим по 15-16 гр. преди и 3 лъжици след тренировка, а в ден на почивка 1 лъжица.
Добре  ли е така,
а за малката расфасофка, реших да го опитам първо, пък ако кача кила може пак да си взема от него!

е кои са тея на нутрим ? кое пиеш ? иначе добре си се ориенирал в дозата преди и след трен :D а за дните дет не тренираш пи по 2 лъжици по добре 8)

лъжицата си я имам от един стар протеин, много ме кефи и си я пазя,
цял живот ще си ям от нея (само добавки) :).Пия си новия протеин.
А за дните без трен., много ям и направо не ми се яде изобщо, засега гледам да не прекалявам.